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ライフキネティック


子供には学び、十代にはアイデンティティーの確立、成人は良きキャリアと社会や家族との関係づくり、年齢にともなって健やかなカラダと健常な精神の維持が必要となります。これらのすべての課題を達成するためには。大変な努力を要します。ライフキネティックの目的は、常に人生におけるゴールを目指す人々を支援し、元気づけ、幸福で、活力に溢れた人生を実現する課題の達成を可能にすることです。

ライフキネティックは、まさにそれを可能にするツールです。ライフキネティックは、脳神経学・運動学などの最新の研究により導き出された脳化学理論である”ブレイン・フロー・メソッド”に基づいています。


週1回1時間だけのトレーニングを数週間で、期待する効果が得られることができます。

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スポーツで

ライフキネティック,アスリート
今までしたことのない多くの動作課題には、これまで習得した課題に類似した点が多くあります。このトレーニングにより、習得した条件をより早く新しい条件に適応させることが簡単になります。

職場で

ライフキネティック,職場
日々の課題をこなす際に創造性が要求されます。それによりプロセスを最善化し、適応させることができるため、処理速度が上がります。

学校などで

ライフキネティック,学校
知識の泉をベースに新しい知識から作りだすように、すでに習得した知識をより早く呼び出すことができるようになります。

▶最小の労力でのパフォーマンス
▶空間認識能力と適応性の増大
▶動作技術の向上
▶バランス感覚の向上
▶手〜目、足〜目の強調性の増大
▶代償動作の減少

▶頭の切り換え能力の向上
▶会議内容の理解が向上する
▶キャリアパスとそれに必要な変化能力の向上
▶視覚、注意力の向上
▶認知能力の増大に伴う先見性の向上

▶学習能力と記憶力の向上
▶問題解決方法の発見能力の向上
▶文章の理解能力と文章問題の回答能力の向上

藤林トレーナーが、Life kinetik教室を開催しました。

成人クラス 12時〜13時
キッズクラス 18時〜19時30分

<藤林トレーナーコメント>
お陰様で参加者も増えてきました。ありがとうございます。参加者から反応の声が出てきています。
⚫️サッカーの試合で、ボールが来た時冷静に対処出来るようなった。
⚫️日時生活で身体と脳がマッチして、自分のパフォーマンス向上しているのを実感している。
以前の自分のハイパフォーマンス時に感じていた感覚。などです。その人のパフォーマンスを向上させるには、認知機能、視覚機能、身体機能を適度に複数、刺激するのは有効な方法の一つでもあります。わたしたとライフキネティック公認トレーナーと遊びながら鍛えましょう。

ライフキネティックの特徴は?

誰でも、何歳でも、場所を選ばず

ライフキネティックの特徴は、指導者自身の身体能力にかかわらず、指導内容が適正でさえあればアスリートから児童、高齢者まで、目的とする効果が実現できることにあります。また、動きの運動強度、難易度は多様に調整できるので、屋外はもちろん自宅や小さなスタジオから学校の机の並んだ教室、廊下まで場所を選ばずに実施できることです。ライフキネティックは、年齢に関係なくそれぞれが異なる目標にチャレンジできる楽しいプログラムです。8歳から80歳までのほとんどの人が、ごく短い10分から60分間のプログラムで変化を感じます。

誰が考案したの?

ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発しました

ライフキネティックは、ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した、「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。4歳児以上であれば、年齢・体力レベルにかかわらず、誰でもが楽しくできるのが特徴です。

ホルスト・ルッツは、自身の運動指導の経験とその成果から参加者が期待するパフォーマンスは、運動課題を達成することより、課題ができない状態でできるだけ多様に行った方が効果的であるとの知見にたどり着きました。
アルペンスキーのワールドカップ・チャンピオンであるフェリックス・ノイロイターは、ホルスト・ルッツが考案したプログラムを実践したところパフォーマンスが向上し、驚異的な成績を収めました。ライフキネティックプログラムによる動体視力の向上、反応速度の向上がもたらした結果でした。その後、ドイツ・ブンデスリーガ・サッカーチームのドルトムント、卓球、ハンドボール、ゴルフ、バイアスロンなどの多くのアスリートがライフキネティックプログラムを導入し、同様にパフォーマンスの向上を達成しました。

どんな実勢があるの?

生徒の学習能力の向上を実現しました

ホルスト・ルッツは教育用のプログラムを開発し、多くの教育機関の協力を得て、幼稚園、小学校の生徒を対象に試行されたところ、集中力の向上、成績の向上が確認され、ライフキネティックの学習に関連する効果が実証されました。現在では、保育士、教師がライフキネティック公認トレーナー資格を取得し、10分間の短時間プログラムを毎日行うことで、生徒の学習能力の向上を実現しています。
今後、高齢化社会の日本では、中高齢者にとってライフキネティックが認知機能低下予防、介護予防に大きな効果を発揮すると考えています。2025年に75歳を迎える団塊の世代の方々が健やかに健康寿命を延伸されることは、日本全体にとって大変重要な課題です。

コーチナルでは法人さま向けの、脳トレプログラムのご用意があります。

人事部・総務部ご担当者さまへ

企業にとって「人」は、重要な資産である。人材育成の重要性も認識されている事と思われます。人が育つことほど、経営にとって心強いことはありません。しかし反面、現代の企業人は様々な要因によって心の病や身体の疲れなどを訴えているのも事実です。コーチナルでは、こういった問題解決のお手伝いをさせていただきます。グループワーキング・セミナー・個別指導など、ご要望にお応えできるようプログラムを用意しております。まずはお気軽にこちらまでご連絡ください。

教育関係職員の方へ

現在、支援を必要とする子供が増加していますが、専門知識のある方は少ないのが現状です。発達支援に関心をお持ちの方(団体)どなたでも一講座からライフキネティックを体験していただくことができます。この機会に、是非ライフキネティックプログラムを知っていただき発達支援についてお役に立ちたいと考えております。お問い合わせはこちらからご連絡ください。

介護職員のみなさまへ

認知症の仕組みはまだ明確には解明されていません。ただ、脳は使えば使うほど、刺激を与えれば与えるほど活性化します。近年の医学認識として脳は何歳になっても成長することもわかってきました。レクリエーションを兼ねて予防の為に、ライフキネティックのプログラムをお試しください。人数、時間帯、規模など、不明な点に関しましてはこちらからご連絡ください。

営業企画ご担当者さまへ

●新サービス、商材の導入として
タイアップ先の企業での導入・OEM提供として、タイアップ先企業の脳トレとしてのサービス展開も可能です。
●高齢者施設との関係強化
高齢者施設(特養、老人ホーム、サービス付高齢者住宅)にてレクリエーションの企画から運営までご提案いたします。
お問い合わせはこちらからご連絡ください。

現役トレーナーの方へ

コーチナルでは、ライフキネティックトレーナーの資格認定を支援しています。日程、費用、活動などに関していつでも相談に応じれますので、こちらまでご連絡ください。



[ 関連リンク ]

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