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健康と美容のトータルアドバイザー コーチナル



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コーチナル

プロフェッショナルのトレーナーがみなさまをサポートいたします。

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何歳になっても挑み続けるカラダとハートを造りましょう

 20世紀は健康を害してでも生産性を求めて働くのが美徳とされていましたが、21世紀を生き抜くためには「健康管理」と「創造性」が大切です。20世紀型の人間から21世紀型の人間に切り替えるスイッチとして「継続的にできる運動」の、メソッドと実践が求められています。コーチナルは「ストレッチ」を基本として、分野の異なるトレーナーがお客さまの目的やご要望に合わせて、トレーニングメニューを作成します。体型や性格がそれぞれ違うように、トレーニングメニューにも個性があります。お客様の特性を理解して初めて、効果のあるプログラムが提案できます。何歳になっても挑み続けられるカラダとハート。わたしたちコーチナルパーソナルトレーナーがサポートいたします。

従業員の健康度の「見える化」による健康意識の向上!


コーチナル,健康企業宣言従業員の健康度を示す指標を設定し、健康度を「見える化」することで健康意識を向上させましょう。健康増進に向けた支援活動を実施し、会社全体での健康度を高めましょう。

コーチナルでは、従業員みなさんの運動習慣の定着に向けた「ウォーキングイベント」の実施や、「デスクでできるストレッチ講習会」、ヨガやピラティスなどのゆっくりした運動を取り入れた、「カラダの改善・意識向上セミナー」、ライフキネティックによる「脳トレーニング講習会」など、さまざまな企画をご用意しています。

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コラム『癒しの周波数』

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一流のスポーツ選手が音楽を取り入れてパフォーマンスを上げることについて研究している専門家専門家は、音楽は「アスリートにとって合法的なドーピングのようなもの」と表現しています。

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