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藤林 真人 masato FUJIBAYASHI

保有資格

健康運動指導士
一般社団法人 日本プロカウンセリング協会2級心理カウンセラー | ティップネス公認水泳パーソナルトレーナー
Life Kinetik協会公認 Life Kinetikパーソナルトレーナー | BSAC OCEAN DIVER

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藤林 真人 〜経歴〜

脱サラをし、個人事業主になり、フィジカル、メンタル、ブレイン(脳)、水泳のトレーナーとして活動。メンタルスキルを用いた適切な目標設定を行い、目先の結果だけではなく、本人にとって無理なく細く長く続けたくなるような運動指導をモットーに行う。

メンタルサポートでは、個人に対しては無理なく社会復帰達成、スポーツチームでは某大学男子部創部初の2部昇格、女子創部初の1部残留に貢献。水泳では、生まれて初めて水を怖がっていた80代の女性が4泳法取得し、水泳が楽しいと継続。一時パーソナルを月121本担当した。また自身の陸上選手&4年間の高校のコーチ経験を活かし、陸上競技指導も行う。走るのが苦手な女子中学生に指導し、学校の行事で学年3位入賞。

得意ジャンル

*フィジカル
心理サポートを用いてのダイエット | 日常生活力向上 | 体の協調性向上 | 肩こり、膝痛、腰痛予防&改善 | 効率の良いトレーニング指導 | ジャンプ力向上
*水泳
4泳法指導 | リハビリ | 水慣れ
*メンタル
緊張しやすい方 | イライラしやすい | うつ病等の改善、予防サポート | 個人・チーム・企業サポート

藤林トレーナーが、Life kinetik教室を開催しました。

成人クラス 12時〜13時
キッズクラス 18時〜19時30分

<藤林トレーナーコメント>
お陰様で参加者も増えてきました。ありがとうございます。参加者から反応の声が出てきています。
⚫️サッカーの試合で、ボールが来た時冷静に対処出来るようなった。
⚫️日時生活で身体と脳がマッチして、自分のパフォーマンス向上しているのを実感している。
以前の自分のハイパフォーマンス時に感じていた感覚。などです。その人のパフォーマンスを向上させるには、認知機能、視覚機能、身体機能を適度に複数、刺激するのは有効な方法の一つでもあります。わたしたとライフキネティック公認トレーナーと遊びながら鍛えましょう。

藤林トレーナーは、脳トレライフキネティックの公式トレーナーの資格認定者です。

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一流のスポーツ選手が音楽を取り入れてパフォーマンスを上げることについて研究している専門家専門家は、音楽は「アスリートにとって合法的なドーピングのようなもの」と表現しています。

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